15 cách hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm hiệu quả gấp trăm lần thuốc nhuộm

Tóc bạc sớm là nỗi lo không của riêng ai. Nếu bạn đang rơi vào tình trạng "dở khóc dở cười" này vậy thì đừng chần chừ khi đến với bài viết dưới đây để bỏ túi cho mình kinh nghiệm hay về cách hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm hiệu quả nhé.

Hỗ trợ trị tóc bạc sớm đơn giản từ tự nhiên

Nỗi niềm về tóc bạc sớm

Trước đây tóc mình cũng dày và đen lắm, nhưng từ sau khi sinh bé, tóc mình rụng và bạc nhiều hơn. Loay hoay tìm kiếm mọi cách mà chẳng ăn thua. Mỗi lần ra đường hoặc có ai hỏi thăm "Ơ! Sao em còn trẻ mà tóc đã mỏng và bạc nhiều thế" là mình lại buồn nguyên một ngày. - Chị Vi Thường 29 tuổi ở Trần Nhật Duật, Hà Nội.

Nỗi lòng về tóc bạc sớm

Không riêng chị Thường, có rất nhiều người dù chưa tới tuổi lão hóa tóc đã bị bạc. Vậy khi tóc bị bạc sớm, phải làm sao đây? Nhiều người đã chọn giải pháp là nhổ bỏ tóc bạc hoặc nhuộm nhưng cách này lại khá tốn thời gian, chưa kể việc nhổ tóc khiến huyết thanh phần nang tóc bạc vỡ ra, tóc bạc nhanh hơn. Còm nhuộm tóc lại khiến nang tóc teo dần, mất dần khả năng sản sinh hắc tố cũng như nuôi dưỡng tóc.

Có thể bạn quan tâm:

• Hoảng hốt với những bệnh tiềm ẩn đi kèm với tình trạng tóc bạc sớm!!!
• Nên ăn gì và không nên ăn gì để ngừa tóc bạc sớm ở nữ giới
• Có nên uống kháng sinh để chữa tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi?

Thay vì bị động trong việc ngăn ngừa bạc tóc, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các phương pháp từ tự nhiên để hỗ trợ trị tóc bạc đơn giản, hiệu quả, không lo tốn. Bài viết dưới đây, Ô Mộc Khang sẽ bật mí cho bạn 15 cách hỗ trợ trị tóc bạc sớm hữu hiệu.

15 cách hỗ trợ trị tóc bạc sớm tại nhà

1. Hỗ trợ trị tóc bạc sớm bằng qủa chùm ruột

Qủa chùm ruột (còn được gọi là quả tầm ruột) có tác dụng hiệu quả trong việc phòng và chữa các bệnh về tóc.

Qủa chùm ruột thường nở hoa vào tháng 3-5, kết quả vào tháng 6-8. Đây là loại quả mọng, có khía, khi chín có màu vàng nhạt, vị chua mát.

Hỗ trợ trị tóc bạc sớm bằng quả chùm ruột

Qủa chùm ruột có tác dụng giải nhiệt, bổ gan thận và bổ máu. Và đó chính là lý do tại sao từ xưa dân gian đã sử dụng quả chùm ruột để ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm.

Cách hỗ trợ trị tóc bạc sớm bằng quả chùm ruột là cắt quả chùm ruột thành các miếng rồi đem sấy khô, sau đó phơi trong bóng râm. Tiếp đến, đun sôi quả chùm ruột với dầu dừa. Tắt bếp, để nguội rồi dùng để massage da đầu. 

Một cách khác bạn cũng có thể áp dụng là dùng nước cốt quả chùm ruột + 1 thìa cafe dầu hạnh nhân + nước cốt nửa quả chanh, khuấy đều rồi massage lên tóc. Thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-3 lần đến khi thấy hiệu quả sử dụng.

2. Dứt điểm bạc tóc bằng dầu dừa và chanh

Bộ đôi dầu dừa và chanh không chỉ có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc, kich thích mọc tóc mà còn có tác dụng cải thiện tình trạng bạc tóc hiệu quả. Để thực hiện cách này, bạn có thể kết hợp dầu dừa với chnah theo tỉ lrj 1:1. Trộn đều với nhau rồi thoa lên tóc, sau khoảng 20 phút, bạn gội đầu sạch lại. Thực hiện tuần 2 lần. Không chỉ đơn giản, công thức này còn mang đến hiệu quả ngay cả với những người bạc tóc lâu năm. Thậm chí ngay cả những người bạc tóc ở độ tuổi 50, 60 tuổi cũng có thể cảm nhận được hiệu quả thay đổi.

3. Tóc đen nhánh trở lại nhờ khoai tây

Nhắc đến khoai tây, đơn giản là chúng ta liên tưởng đến những món canh hay món hầm. Thế nhưng bạn biết không, ngoài phần ruột để chế biến thì vỏ khoai tây bạn có thể tận dụng để ngăn ngừa bạc tóc.

Trong vỏ khoai tây có chứa nhiều chất xơ hòa tan, Kẽm, Photpho, Kẽm, Vitamin C, Kali...

Cách thực hiện là lấy 2-3 củ khoai tây đem rửa sạch, gọt lấy phần vỏ rồi rồi cho vào nồi, thêm 1 bát nước, đun sôi và hạ nhỏ lửa xuống. Tiếp tục đun thêm 30 phút, tắt bếp, để nguội rồi chắt lấy nước để thoa lên da đầu, chân tóc. Sau 2-3 tháng sử dụng, phần chân tóc mới mọc lên màu đen, đồng thời tóc con mọc lên khá nhiều. Đây là một cách hay giúp bạn nhuộm đen mái tóc tự nhiên mà không cần sử dụng một chút hóa chất nào.

4. Hỗ trợ trị tóc bạc sớm bằng đậu đen xanh lòng

Đậu đen có 2 loại là: Một loại là vỏ đen lòng trắng, một loại là vỏ đen lòng xanh (hay còn gọi là đậu đen xanh lòng). Từ xưa, đậu đen đã được sử dụng phổ biến làm vị thuốc chữa bệnh, trong đó đậu đen xanh lòng có dược tính mạnh hơn nên được sử dụng nhiều hơn trong hỗ trợ điều trị bệnh, một trong số đó là tóc bạc sớm.

Đậụ đen xanh lòng còn được gọi là Ô đậu, hắc đại đậu hay hương xị. Đậu đen có vị ngọt, tác động vào hai kinh can thận. Nó có tác dụng thanh lọc, thải độc, lợi niệu, bổ huyết, giải phong nhiệt.

Đậu đen giúp thanh lọc, thải độc cơ thể, hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả hơn

Bài thuốc hay từ đậu đen ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tóc bạc sớm:

+ Cách 1: Cho đậu đen và giấm vào bát, đem hấp cách thủy đến khi nhừ thì lọc bỏ bã, lấy nước. Chờ phần nước này nguội thì bôi lên thân tóc và da đầu khoảng chừng 20 phút, gội đầu sạch và thực hiện tuần 2 lần, liên tục trong một thời gian để thấy hiệu quả.

+ Cách 2: Dùng đậu đen nấu chín, phơi khô và sao thơm. Sau đó cho vào lọ thủy tinh đậy kín, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần dùng 6 gam. Hoặc bạn cũng có thể dùng đậu đen đã rang chín này để hãm nước sôi uống hàng ngày.

5. Dứt điểm bạc tóc nhờ hà thủ ô đỏ

Hà thủ ô đỏ là một trong những dược liệu quý có tác dụng bồi bổ khí huyết, bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên trong hà thủ ô đỏ cũng có một số độc tố nhất định nên để sử dụng hiệu quả, bạn cần chế biến đúng cách. Một số phương pháp mà bạn có thể áp dụng.

+ Cách 1: Dùng hà thủ ô ngâm với rượu
Theo bài thuốc trong sách Lôi công bào chế (Trung Hoa): Hà Thủ ô sau khi đào lên thì rửa sạch đất, cắt lát mỏng cho chum/thố đổ rượu trắng vào ngâm 1 đêm theo tỷ lệ 10 – 2,5 (nghĩa là cứ 10kg hà thủ ô là 2,5kg rượu trắng). Qua 1 đêm, sáng hôm sau vớt ra cho vào chõ để đồ trong 4 giờ, tốt nhất là đồ bằng gỗ củi. Sau đó đem phơi ở chỗ râm mát cho khô se mặt. Sau đó lại tẩm rượu, đồ và phơi tẩm lại như trên, tổng cộng làm 3 lần là dùng được. Lúc đó, hà thủ ô sẽ có màu sắc đen nâu, cho vào hũ đậy kín dùng dần. Có thể sắc lấy nước uống hàng ngày, có thể kết hợp với các vị khác làm thuốc.

Hà thủ ô đỏ giúp làm đen râu tóc

Cách 2: Dùng hà thủ ô kết hợp với đậu đen

Ngâm hà thủ ô với nước vo gạo 1 ngày một đêm. Sau đó rửa sạch đậu rồi cho vào nồi ninh nhừ. Về phần nước đậu đen, bạn lấy phần nước này đổ vào hà thủ ô sao cho ngập mặt rồi đun sôi bồng lên. Lúc này nước đậu đen đã thấm vào Hà thủ ô và củ Hà thủ ô trở nên mềm hơn. Lúc này lấy ra để nguội và cắt lát (bỏ lõi nếu có) rồi phơi cho khô trong bóng râm. Nếu còn nước đậu đen thì tẩm phơi cho đến hết.

Nếu cẩn thận hơn, bạn đem hà thủ ô đỏ về rửa sạch, loại bỏ vỏ và thái lát. Đậu đen đãi sạch. Cho đậu đen và hà thủ ô đã sơ chế vào chõ. Cứ một lượt hà thủ ô đỏ thì  rải một lượt đậu đen lên, cứ thế cho đến hết. Bắc chõ lên bếp đồ cho chín nhừ đậu đen là được. Lúc này bỏ đậu đen đi, chỉ lấy hà thủ ô. Rải hà thủ ô đỏ ra nong nia hoặc mặt bằng sạch để phơi khô, cứ khô rồi lại đồ; làm đi làm lại như vậy 9 lần. Cuối cùng, bảo quản hà thủ ô để dùng dần. Có thể tán bột hoặc sắc uống thay nước mỗi lần vài lát.

2 phương pháp hỗ trợ trị tóc bạc sớm bằng hà thủ ô đỏ đều mang lại hiệu quả cực cao cho người sử dụng. Tuy nhiên, để phát huy tối đa hiệu quả bài thuốc, nên kết hợp đậu đen, hà thủ ô đỏ, mã đề với nhọ nồi, cỏ sữa lá to, cam thảo bắc...

6. Hỗ trợ trị tóc bạc sớm tại nhà bằng bồ kết

Từ xa xưa, các bà các mẹ đã sử dụng bồ kết như một "thần dược" giúp mái tóc vừa đen mượt, vừa thơm tho. Không chỉ cải thiện bạc tóc, bồ kết còn giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích tóc mọc lên nhanh chóng.

Cách thực hiện: Đem 3-4 quả bồ kết đã phơi khô đem nướng thơ, bẻ nhỏ rồi cho vào nồi nước đun sôi. Đun thêm, 5 phút rồi để nguội. Sử dụng phần nước này để gội đầu, trong quá trình gội bạn nên massage nhẹ nhàng để những tinh chất có nước gội được thẩm thấu qua da, cải thiện nhanh chóng vấn đề về tóc nhé.

7. Hết rụng tóc nhờ rau dền

Sử dụng rau dền cũng là một cách hay để cải thiện tình trạng bạc tóc hiệu quả. Về cách làm ư, đơn giản lắm nhé. Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá rau dền đem rửa sạch, ép lấy nước và sử dụng phần nước này thoa lên da đầu. Cách làm này sẽ giúp bổ sung vitamin cho sợi tóc từ bên ngoài và kích thích hoạt động trở lại của những nang tóc bị "đứng im" trước đó. Đó chính là lý do tại sao chỉ sau một thời gian ngắn áp dụng, bạn lại thấy mái tóc của mình đen lên rất nhiều.

8. Lá dâu tằm chữa tóc bạc sớm, làm đen và bóng tóc

Không phải ngẫu nhiên mà lá dâu tằm được xem như là một phương pháp hỗ trợ trị tóc bạc sớm hiệu quả. Trong lá dâu tằm có chứa rất nhiều vitamin có lợi cho sự phát triển của mái tóc. 

Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng bạc tóc từ lá dâu tằm, bạn chỉ cần lấy lá dâu đem luộc kỹ rồi vắt để thu lấy phần nước. Tiếp đến là thêm dầu vừng và trộn đều thành một loại dầu chải tóc. Làm thường xuyên, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy rõ hiệu quả.

9. Dùng vừng đen để hết bạc tóc - Tại sao không?

Vừng đen giúp tóc hết bạc

Thêm một cách hay để hỗ trợ trị bạc tóc sớm là sử dụng vừng đen để khắc phục tình trạng rối loạn hoạt động trao đổi chất bên trong mái tóc. 

Để áp dụng, bạn chỉ cần dùng 300 gam vừng rang chín với 300 gam hà thủ ô phơi khô, sao thơm. Tán mịn 2 loại rồi trộn đều với nhau, mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 2-3 thìa cafe hòa với nước sôi.

10. Bộ đôi Tỏi và Gừng giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm

Một công thức khá hay từ các gia vị có sẵn trong nhà bếp là Tỏi và Gừng, bạn cũng có thể dễ dàng kết hợp với nhau để ngăn ngừa bạc tóc.

Công thức là 2 tép tỏi + 5 gam gừng tươi, giã nát. Buổi tối trước khi đi ngủ bạn đem giã nát rồi thoa lên tóc, hôm sau gội sạch rồi thoa lên mái tóc. Sáng hôm sau gội đầu sạch lại. Thực hiện liên tục 3-4 tháng để thấy rõ hiệu quả.

11. Lá cây ngô đồng giúp tóc trẻ lâu

Với những người bị tóc bạc sớm trước tuổi, bạn có thể sử dụng lá ngô đồng để rửa sạch, giã nát rồi dùng vải xô vắt lấy nước cốt. Sử dụng ngày 1-2 lần để thấy kết quả nhanh nhất.

12. Ngăn ngừa bạc tóc nhờ khế chua

Tưởng chừng khế chua chỉ có tác dụng trong pha chế hoặc nấu món ăn, thế nhưng bạn có biết khế chua còn có tác dụng cải thiện độ trẻ, đẹp, bóng cho mái tóc.

Khế chua làm chậm quá trình lão hóa tóc

Công thức từ khế chua hỗ trợ trị bạc tóc khá đơn giản: Dùng 200 gam khế chua rửa sạch, đem ép lấy nước. Tiếp đến thêm vào 200ml nước dừa, một chút mật ong vừa vị.

Sau khi gội đầu bằng nước sạch để gột qua bụi bẩn, bạn lấy hỗn hợp khế chua thoa lên từ chân tóc đến ngọn, massage nhẹ nhàng từ 1-3 phút. Sau đó gội đầu sạch lại một lần nữa.

13. Nhân sâm giúp đen, đẹp da

Bạn biết không, trong nhân sâm có chứa rất nhiều khoáng chất, dinh dưỡng cần thiết để bồi bổ cơ thể, làm đẹp mái tóc. Bên cạnh đó, trong nhân sâm còn chứa một số chất làm tăng được sự điều tiết, giúp chống lại sự lão hóa của sợi tóc theo thời gian và tuổi tác. Dù nhân sâm khá là tốt, tuy nhiên khi dùng bạn cũng nên hỏi ý kiến bác sỹ để biết được liệu trình và liều lượng cụ thể.

14. Ngăn ngừa bạc tóc với lá cà ri

Trong lá cà ri có chứa một số chất giúp cung cấp sức sống và ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do có trong tóc. Những chất này còn có tác dụng kích thích nang tóc hoạt động khỏe mạnh, hỗ trợ quá trình sản sinh sắc tố melanin tốt hơn.

Để áp dụng, bạn cho lá cà ri đã rửa sạch vào trong dầu dừa, đun sôi, đến khi lá cà ri chuyển sang màu đen, bạn tắt bếp, vớt lá cà ri ra và để phần dầu dừa nguội. Sử dụng phần dầu dừa này để thoa lên chân tóc, da đầu, sau một thời gian bạn sẽ thấy mái tóc đen lên khá nhiều.

15. Cải thiện vấn đề bạc tóc nhờ dầu hạnh nhân

Chỉ đơn giản bằng cách massage da đầu bằng dầu hạnh nhân cũng có thể giúp bạn ngăn ngừa tình trạng bạc tóc cũng như lão hóa sớm của tóc đó nhé.

Vậy là chỉ với một chút thời gian tìm hiểu, bạn đã có thêm cho mình những thông tin hữu ích về cách trị tóc bạc sớm hiệu quả rồi. Tùy theo sở thích, hoàn cảnh và sự tận dụng nguyên liệu, bạn có thể chọn một trong những cách trên để có cho mình mái tóc đen đẹp nhất nhé. Và điều cần nhớ là khi áp dụng, bạn nên kiên trì ít nhất là 2-3 tháng để có thể thấy hiệu quả.