Ngỡ ngàng với 4 cách hỗ trợ trị tóc bạc sớm bằng đậu đen tại nhà đơn giản

Bình thường trên 40 tuổi tóc mới bắt đầu bạc, do mất sắc tố melanin dẫn đến rụng tóc dần và bạc tóc. Tuy nhiên có nhiều trường hợp tóc bạc trước tuổi 40, thậm chí mới ngoài 20, y học gọi là chứng tóc bạc sớm. Theo kinh nghiệm dân gian, đậu đen là một trong những nguyên liệu có khả năng hỗ trợ trị tóc bạc sớm vô cùng hiệu quả.

Hỗ trợ trị tóc bạc sớm tại nhà bằng đậu đen

Tóc bạc thường là biểu hiện của sự già, suy giảm cả về thể chất lẫn tinh thần. Khi cơ thể ngừng sản xuất các sắc tố melanin tóc bắt đầu trở nên không màu. Tóc sẽ chuyển dần từ màu đen sang màu xám rồi sau cùng là màu trắng. Thiếu dinh dưỡng là lý do chủ yếu khiến tóc bạc sớm.

Bạn có thể quan tâm:

• Cơ chế đậu đen xanh lòng ngăn ngừa bạc tóc ra sao?
• Thức uống nhiều công dụng từ đậu đen xanh lòng
• Những cách chế biến đậu đen xanh lòng và công thức hỗ trợ trị tóc bạc sớm từ đậu đen xanh lòng
• Những tác dụng từ đậu đen xanh lòng mà chúng ta chưa hiểu hết

Tóc bạc sớm còn do gen di truyền. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ, đặc biệt là với người trẻ. Ngăn ngừa tóc bạc sớm có nhiều cách khách nhau. Tuy nhiên, đâu đen là nguyên liệu được số đông lựa chọn để “hồi xuân” cho mái tóc. Vì đây là nguyên liệu dễ tìm, rẻ tìm và có hiệu quả cao.

I. Công dụng hỗ trợ trị tóc bạc sớm của đậu đen

Thành phần chất đạm dồi dào trong các loại cây họ đậu được cơ thể hấp thụ dễ dàng. Theo nghiên cứu khoa học, đạm có tác dụng giúp trắng da, dài tóc và thanh lọc cơ thể. Trong số các loại cây họ đậu, đậu đen là thực phẩm chăm sóc tóc tốt nhất, giúp hỗ trợ trị tóc bạc sớm rất công hiệu. Đậu đen giàu đạm, các vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sắc tố melanin, hạn chế nguyên nhân gây bạc tóc sớm.

Qua phân tích thành phần, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết đậu đen chứa 3 loại axit amin đặc biệt quan trọng cho sức khỏe là BCCAs (leucin, valin và isoleucine) cùng với dưỡng chất arginine. Đây là những dưỡng chất quan trọng nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh, đen mượt mỗi ngày.

II. 4 cách hỗ trợ trị tóc bạc sớm bằng đậu đen

1. Uống nước đậu đen

Trà đậu đen có vị thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe

Đậu đen rửa sạch đem rang trên chảo nóng đến khi thơ. Sau đó cho vào keo dung dần. Mỗi ngày, bạn chỉ cần pha nước đậu đen uống hằng ngày, có thể uống xen kẽ cùng với nước lọc để tốt cho sức khỏe. Nước đậu đen thơm ngon lại rất dễ uống, bạn có thể uống bất kỳ thời gian nào trong ngày.

2. Canh đậu đen hầm xương lợn

Chuẩn bị 50 g đậu đen, 200 - 300 g xương lợn và gia vị cần thiết. Hầm xương nhừ thì cho đậu đen vào nấu chín cho ra hết chất ngọt. Cuối cùng là nêm nếm gia vị vừa ăn và thưởng thức. Món ăn này còn là thực đơn rất tốt cho những ai có ý định giảm cân.

3. Kết hợp đậu đen, vừng đen và hà thủ ô

Bộ ba vừng đen - đậu đen - hà thủ ô có tác dụng ngăn ngừa tóc bạc sớm 

Sấy khô hai nguyên liệu này rồi tán nhuyễn cùng đậu đen. Khi ăn có thể trộn chung cùng đường trắng vừa đủ dùng, để dễ ăn hơn. Vừng đen và hà thủ ô cũng là những thực phẩm giúp hỗ trợ trị tóc bạc sớm vô cùng hữu hiệu. Công thức kết hợp đậu đen, vừng đen và hà thủ ô sẽ giúp công dụng hỗ trợ trị tóc “lão hóa” sớm lên gấp 3 lần.

4. Đậu đen hấp

Đậu đen hấp chín, sấy khô sau đó sao thơm, bảo quản trong hộp kín nắp, mỗi ngày ăn 2 lần đều đặn, mỗi lần 6g, nhai kỹ rồi chiêu với nước muối nhạt. Ngoài hấp, bạn có thể nấu cháo với sườn cùng với đậu đen.

Nấu cháo với sườn non cho đến khi hầm nhừ. Xay bột gạo và bột đỗ đen xanh lòng với nhau, rây mịn rồi cho vào nồi cháo quấy đều ăn. Đây là một bài thuốc có tác dụng giảm gãy rụng, trị bạc tóc, kích thích tóc mọc nhanh.

Cháo đậu đen cũng là một bài thuốc hay để bồi bổ cơ thể, ngăn ngừa tóc bạc sớm

Mặc dù đậu đen được công nhận có tác dụng cao trong việc hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm. Tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian thực hiện các bài thuốc hay này mỗi ngày. Đó còn chưa kể những người trẻ họ thường có quỹ thời gian bận rộn và rất ngại trong khâu sơ chế. Vậy đâu là giải pháp hiệu quả?

Đáp ứng nhu cầu ngày càng cấp bách của xã hội, đã có rất nhiều sản phẩm ngăn ngừa và làm chậm quá trình bạc tóc đã ra đời. Một trong số đó là Ô Mộc Khang. 

Ô Mộc Khang có thành phần từ thảo dược tự nhiên: Hà thủ ô đỏ, cỏ mực, Mã đề, cam thảo bắc, cỏ sữa lá to giúp hỗ trợ bổ gan thận, bổ huyết, giảm bạc tóc sớm, làm chậm quá trình lão hóa tóc. Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết.

** Ô Mộc Khang là thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề bạc tóc và cần tư vấn rõ hơn về sản phẩm, đừng ngần ngại liên hệ trực tiếp qua hotline: 1900 7036.