Tóc bạc sớm ở thanh niên - nên hay không việc nhổ tóc bạc?

Tóc bạc không chỉ là biểu hiện của tuổi tác, có rất nhiều người dù chưa đến tuổi bạc tóc nhưng mái tóc cũng đã bắt đầu điểm muối tiêu hoặc xuất hiện cọng tóc trắng, và tóc bạc sớm ở thanh niên là một ví dụ điển hình. Vậy nên hay không việc nhổ tóc bạc sớm ở thanh niên? Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn điều này qua bài viết dưới đây nhé.

I. Tác hại ít biết từ việc nhổ tóc bạc

Nhổ tóc bạc là thói quen của nhiều người, đầu tiên là để giảm cảm giác ngứa ngáy trên da đầu, về sau là giúp mái tóc bớt đi thiếu thẩm mỹ. Tuy nhiên khi nhổ tóc bạc, lượng melanin có trong nang tóc bị hao hụt đi khiến tóc ngày càng xuống màu và trở nên dễ bạc.

Nếu đơn giản chỉ là một vài sợi cọng trắng, thi thoảng mới xuất hiện bạn có thể nhổ bỏ. Tuy nhiên khi mái tóc đã bắt đầu điểm hoa râm, lúc này bạn không nên nhổ nữa bởi có thể dẫn tới sự phá vỡ các dây thần kinh, ảnh hưởng tới tuần hoàn của các mạch máu nhỏ dưới da đầu. Ngoài ra, nhổ tóc bạc nhiều lần còn khiến nang tóc bị teo làm tóc mọc chậm, đẩy dần nguy cơ tới hói đầu.

Tác hại của việc nhổ tóc bạc

Thực tế cho thấy, nhỏ tóc bạc chỉ là biện pháp tạm thời, sau khi nhổ một thời gian, những sợi tóc con mọc lại vẫn là màu trắng. Bời yếu tố quyết định màu sắc cho tóc chính là melanin, một khi hoạt động sản sinh melanin bị đình trệ hoặc cung không đủ cầu dẫn tới tóc bạc.

Thêm một điều nữa, khi nhổ tóc, lớp màng trên da đầu cũng bị phá bỏ. Trước đó, lớp màng này có tác dụng là cố định cho tóc mọc thẳng và bảo vệ nang tóc. Vì thế khi nhổ tóc, sợi tóc mọc về sau nhiều khả năng sẽ bị mọc lệch, mọc bên trong hoặc mọc dưới da, gây hại da đầu.

Do đó, muốn giải quyết triệt để điều này, cách tốt nhất là bạn nên tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn tới tóc bạc sớm ở thanh niên do đâu, giải quyết từ sâu bên trong "gốc rễ" hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm:

• Cảnh báo vấn đề sức khỏe qua tóc bạc sớm ở thanh niên
• "Tôi đau khổ khi bị gọi là chú ở tuổi 22" - chuyện THỰC mà như ĐÙA

II. Cách hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm ở thanh niên

1. Bổ sung dưỡng chất cho cơ thể

Dinh dưỡng thiếu hụt còn làm cho hoạt động trao đổi giữa các tế bào chất bất thường. Và một khi có sự bất thường đó xuất hiện, tình trạng tóc hư tổn hay tóc bạc dường như là quy luật tất yếu, chỉ là đến sớm hay muộn và mức độ ảnh hưởng tới màu tóc mà thôi.

Qủa mâm xôi chứa nhiều vitamin A tốt cho tóc

Do đó, nếu câu hỏi đặt ra rằng "dinh dưỡng có liên quan gì đến tóc bạc sớm ở thanh niên" thì câu trả lời chính là sự liên quan mật thiết. Khi nguồn dinh dưỡng đầy đủ, cơ thể bạn không chỉ khỏe mạnh mà mái tóc còn trở nên bóng mượt, bồng bềnh. 

Để mái tóc luôn đẹp và trẻ lâu, bạn nên chú ý nhiều hơn tới các nhóm dưỡng chất như:vitamin A, B, C, E,riboflavin và axit folic. Đừng bỏ qua các loại rau có màu xanh hoặc quả lê, quả mâm xôi, quả anh đào để mái tóc trở nên chắc khỏe hơn.

2. Giữ tinh thần thoải mái

Ngỡ rằng tinh thần thì không liên quan nhiều tới tình trạng của tóc. Tuy nhiên, khi bạn luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng, sợ hãi và áp lực, hoạt động trao đổi chất trong cơ thể sẽ bị rối loạn.

Điển hình cho điều này chính là rụng tóc, bạc tóc sau sinh của nhiều chị em. Không chỉ bữa ăn, giấc ngủ, những quan điểm trái chiều về cách chăm sóc con, sự quan tâm của gia đình không tốt đều là những nguy cơ tiềm ẩn dẫn tới bạc tóc không mong muốn. Để cải thiện, bạn nên chia sẻ nhiều hơn những khó khăn với các thành viên trong gia đình. Tạo cho mình một thói quen lành mạnh và tinh thần thoải mái (tập yoga, thiền...)

3. Không hút thuốc lá

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá để cơ thể khỏe mạnh

hút thuốc lá là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe như: ung thư gan, ung thư phổ, ung thư miệng và đẩy nhanh quá trình bạc tóc cao gấp 4 lần người bình thường.

Hút thuốc lá còn gây ảnh hưởng tới môi trường và sức khỏe của những người xung quanh, đặc biệt là trẻ nhỏ. Do đó, để bảo vệ sức khỏe của chính mình, BỎ THUỐC là điều cực kỳ cần thiết.

4. Hạn chế nhuộm tóc

Hạn chế nhuộm tóc giúp tóc bớt bị bạc

Nhuộm tóc có dẫn tới tóc bạc sớm ở thanh niên hay không? Câu trả lời là CÓ nhé. Các thành phần hóa học có trong thuốc không chỉ làm tóc bị tổn thương, phá vỡ cấu trúc bền vững vốn có, nhuộm tóc còn làm tích tụ chất hóa học dẫn tới nang tóc bị hao hụt, rối loạn bất thường.

Nếu nhuộm tóc, bạn chỉ nên 6 tháng thay đổi màu tóc một lần. Bên cạnh đó, thay vì dùng các sản phẩm thuốc nhuộm tóc hóa học, bạn có thể sử dụng các phương pháp nhuộm tóc bằng rau củ tự nhiên hay cà phê.

5. Ngừa bạc tóc bằng các bài thuốc dân gian

Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc giúp bạn cải thiện tình trạng bạc tóc. Một trong số đó là cách trị bạc tóc từ đậu đen. Cách thức đơn giản là dùng 200 gam đậu đen đem đun cô đặc vói 500ml nước. Dùng phần nước này chấm lên chân tóc mỗi ngày, để chừng 1h rồi gội sạch lại với nước sạch.

Đậu đen ngăn ngừa tóc bạc sớm

Cách này có hiểu quả khá tốt khi bạn áp dụng trong một thời gian dài. Tuy nhiên, nếu ngại ngần trong việc tỉ mẩn và lích kích, bởi thực tế, với nhịp sống hiện đại, không phải ai cũng có thực hiện phương pháp này mỗi ngày. Để giải quyết khó khăn trên, bạn có thể dùng Ô Mộc Khang để thay thế.

Ô Mộc Khang có thành phần từ thảo dược tự nhiên: Hà thủ ô đỏ, cỏ mực, Mã đề, cam thảo bắc, cỏ sữa lá to giúp hỗ trợ bổ gan thận, bổ huyết, giảm bạc tóc sớm, làm chậm quá trình lão hóa tóc. Hỗ trợ tăng cường lưu thông khí huyết.

** Ô Mộc Khang là thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề bạc tóc và cần tư vấn rõ hơn về sản phẩm, đừng ngần ngại liên hệ trực tiếp qua Hotline: 19007036.

Hi vọng với những thông tin chia sẻ hôm nay đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc có nên hay không nhổ tóc bạc sớm ở thanh niên và cách hỗ trợ trị tóc bạc sớm ở thannh niên hiệu quả nhất.